So nehmen die Stars ab
Winter ade, wiegen tut weh! Bildquelle: dreimirk30 / pixelio.de
Wer von Ihnen kennt sie nicht, die kleine Kalorienzwerge, die sich in Ihr Haus schleichen und Ihre Kleidung zu heiß waschen oder Ihre Waage verstellen. Das Ergebnis ist, dass Ihnen Ihre Lieblingsjeans nicht mehr passt und Ihnen auf Ihrer Waage niederschmetternde Werte angezeigt werden. Wenn Sie dann noch im Fernsehen die immer schlanken Stars sehen, dann fragen Sie sich, wie die es schaffen, ihr Gewicht zu halten.
Die Diäten der Stars aus Hollywood
Wenn Sie glauben, dass die Stars aus Film und Fernsehen ihre Traumfigur nur durch gesunde Ernährung und viel Bewegung halten, dann liegen Sie nicht in jedem Fall richtig. Fakt ist, dass so gut wie kein Hollywood Star von der Natur so bevorzugt wurde und essen kann, was er will, ohne zuzunehmen. Diese Tatsache sollte für Sie ein Ansporn sein, selbst auf Ihr Gewicht zu achten.
Anne Hathaway schwört auf Sport
Eine vorbildliche Methode zur Erhaltung Ihrer top Figur hat Anne Hathaway. Sie hält sich durch regelmäßige sportliche Aktivitäten fit. So besucht sie regelmäßig ihr Fitnessstudio, in dem sie brav ihre Pilates Übungen durchzieht. Allerdings hat Frau Hathaway das nötige Kleingeld, um sich einen Personal Trainer leisten zu können.
Bei Jennifer Lopez wird getrennt
Es ist allgemein bekannt, das Jennifer Lopez Fitnessstudios meidet wie der Teufel das Weihwasser. Sie schwört bei der Gewichtsreduzierung auf Trennkost. In der Tat ist diese Form der Ernährung zur Gewichtsreduzierung sehr effektiv, allerdings langfristig sehr eintönig. Zu einem guten Stück Fleisch gehört nun einmal eine leckere an Kohlenhydrat reiche Beilage, wie Kartoffeln oder Reis.
Finger weg von der Kardashian Diät
Kim Kardashian verspeist immer nur die Hälfte einer Mahlzeit. Den Rest vergiftet sie anschließend mit Glasreiniger, um sich selbst vom Weiteressen abzuhalten. Das ist nicht nur skurril, sondern sogar lebensgefährlich, also Finger weg von der Kardashian Methode.